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Radfahren ist ideal, um fit zu werden und gesund zu bleiben. Unsere Tipps helfen Ihnen dabei. Steigen Sie auf! Noch keine Erfahrung auf zwei Rädern? Kein Problem: Radfahrschulen bieten spezielle Kurse für alle, die mobil werden wollen.
Ob im Alltag oder auf Reisen: Mit dem richtigen Fahrrad und einer individuellen Anpassung fahren Sie gesünder und entspannter. Wir erklären, worauf Sie bei der Ausstattung achten sollten, wie Sie ihr Fahrrad ergonomisch einstellen und welches Zubehör wirklich sinnvoll ist.
Die gesundheitsfördernden Effekte des Radfahrens sind vielfach belegt. In dieser Rubrik erfahren Sie, wie regelmäßiges Radfahren Ihr Wohlbefinden fördern kann und warum man sich von den vermeintlichen Risiken nicht abschrecken lassen sollte.
