Kopfbild 3

Gesundheit

Hinweis: Die unten aufgeführten Links führen zu Inhalten, die sich auf den Seiten des ADFC e.V. Bundesverbandes befinden.

small_MdRzA_Logo_240px

Mit dem Rad zur Arbeit" bringt Sie auf Touren! Alleine oder im Team mit den Kollegen – die große Aktion von ADFC und AOK macht Spaß und fördert die Gesundheit. Jetzt mitmachen, regelmäßig Rad fahren und gewinnen!

mehr zu Mit dem Rad zur Arbeit

Fitness steigern

small_Teaser_Fitness_steigern_FS_01_240px

Radfahren ist ideal, um fit zu werden und gesund zu bleiben. Unsere Tipps helfen Ihnen dabei. Steigen Sie auf! Noch keine Erfahrung auf zwei Rädern? Kein Problem: Radfahrschulen bieten spezielle Kurse für alle, die mobil werden wollen.

mehr zu Fitness steigern

Richtig Rad fahren

small_Teaser_Richtig_Rad_Fahren_240px

Ob im Alltag oder auf Reisen: Mit dem richtigen Fahrrad und einer individuellen Anpassung fahren Sie gesünder und entspannter. Wir erklären, worauf Sie bei der Ausstattung achten sollten, wie Sie ihr Fahrrad ergonomisch einstellen und welches Zubehör wirklich sinnvoll ist.

mehr zu Richtig Rad fahren

Gesund bleiben

small_Teaser_Gesund_bleiben_240px.jpg

Die gesundheitsfördernden Effekte des Radfahrens sind vielfach belegt. In dieser Rubrik erfahren Sie, wie regelmäßiges Radfahren Ihr Wohlbefinden fördern kann und warum man sich von den vermeintlichen Risiken nicht abschrecken lassen sollte.

mehr zu Gesund bleiben

Sie sind Besucher 39251

In diesem Monat: 64

© ADFC Kreis Groß-Gerau e.V. – 2019

Mitglied werden
Radfahren im Kreis Groß-Gerau
Stadtradeln